Cara mengatasi sakit perut

Cara mengatasi sakit perut, Otot-otot rahim akan berkontraksi (mengencangkan) dari sekitar bulan keempat kehamilan. Tidak teratur, jarang disebut kontraksi Braxton Hicks kontraksi (juga dikenal sebagai "sakit persalinan palsu").

Rekomendasi:

• Ubah posisi Anda atau kegiatan sampai Anda merasa nyaman, hindari tikungan tajam atau gerakan. Jika Anda memiliki rasa sakit tiba-tiba perut Anda, membungkuk ke depan ke titik rasa sakit untuk meredakan ketegangan dan bersantai jaringan.
• Terapkan botol air panas atau bantal pemanas, atau mengambil mandi air hangat atau shower.
• Cobalah pijat.
• Pastikan Anda mendapatkan cukup cairan.
• Hubungi dokter jika sakit parah atau konstan, atau jika Anda kurang dari 36 minggu hamil dan Anda memiliki tanda-tanda persalinan prematur (tercantum di bawah).

Tanda-tanda prematur (dini) tenaga kerja:

• lebih dari 4-6 kontraksi (pengencangan otot-otot di dalam rahim yang menyebabkan ketidaknyamanan atau rasa nyeri di perut bagian bawah) dalam satu jam
• biasa pengetatan atau nyeri pada punggung atau perut bagian bawah
• tekanan di panggul atau vagina
• menstruasi seperti kram
• perdarahan
• cairan kebocoran
• gejala flu seperti mual, muntah, dan diare

Itulah Cara mengatasi sakit perut